夏天喝哪些粥对身体好呢?(夏天喝什么粥对身体好)

医生今天跟我说平时要多喝粥，夏天喝哪些粥对身体好呢?
在炎热夏夜喝些凉性米粥，如绿豆粥、莲子粥、竹叶粥、冬瓜粥、荸荠粥、鸭梨粥、山楂粥、藕粥等，既可滋润干燥的咽喉，又能调

医生今天跟我说平时要多喝粥，夏天喝哪些粥对身体好呢?

在炎热夏夜喝些凉性米粥，如绿豆粥、莲子粥、竹叶粥、冬瓜粥、荸荠粥、鸭梨粥、山楂粥、藕粥等，既可滋润干燥的咽喉，又能调剂胃口，有清热解暑、生津止渴、增进食欲之功效。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医