哪些食物中胆固醇的含量比较高?

我知道胆固醇含量高的食物不宜多吃,会危害身体健康,哪些食物中胆固醇的含量比较高?
胆固醇高的食物通常都是动物性食物,而植物性食物中几乎不含有任何胆固醇。动物脑子中的胆固

本文最后更新时间:  2023-03-04 02:44:14

我知道胆固醇含量高的食物不宜多吃,会危害身体健康,哪些食物中胆固醇的含量比较高?

胆固醇高的食物通常都是动物性食物,而植物性食物中几乎不含有任何胆固醇。动物脑子中的胆固醇含量最高;禽类蛋黄中的胆固醇含量也很高;动物内脏中的胆固醇含量也不低。

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