牛蒡能有效降低胆固醇？(牛蒡茶可以降胆固醇吗)
我好肉类食物，经常会便秘，身体发胖，体检发现胆固醇还升高了，护士让我多吃点牛蒡，牛蒡能有效降低胆固醇吗？
牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体
本文最后更新时间： 2023-03-16 12:28:06
我好肉类食物，经常会便秘，身体发胖，体检发现胆固醇还升高了，护士让我多吃点牛蒡，牛蒡能有效降低胆固醇吗？
牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。
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