鲳鱼对人体有哪些功效呢?(鲳鱼有什么功效)
我老婆现在经常做鲳鱼给我吃，鲳鱼对人体有哪些功效呢?
鲳鱼富含蛋白质和多种营养成分，具有益气养血、柔筋利骨的功效，可以缓解消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等症。鲳鱼含
本文最后更新时间： 2023-03-06 04:20:35
我老婆现在经常做鲳鱼给我吃，鲳鱼对人体有哪些功效呢?
鲳鱼富含蛋白质和多种营养成分，具有益气养血、柔筋利骨的功效，可以缓解消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等症。鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效。
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