夏季吃莲子有什么好处？(夏季吃莲子的好处)

爷爷心脏病发作，医生说抬起炎热的原因建议平时多吃莲子，夏季吃莲子有什么好处？
热天心脏最脆弱，暑热逼人，易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦，但可清心火，还有降血压作用，适宜体质虚弱

爷爷心脏病发作，医生说抬起炎热的原因建议平时多吃莲子，夏季吃莲子有什么好处？

热天心脏最脆弱，暑热逼人，易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦，但可清心火，还有降血压作用，适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但大便干结、腹胀者，最好少吃。

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