肥胖者可以吃绿豆芽吗?(胖子可以吃绿豆吗)

其实我很喜欢吃绿豆芽,但是我比较肥,不敢吃太多,那肥胖者可以吃绿豆芽吗?
是可以吃的,绿豆芽含多种维生素,经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎、维生素C缺乏引起的疾病等都

本文最后更新时间:  2023-03-20 05:00:28

其实我很喜欢吃绿豆芽,但是我比较肥,不敢吃太多,那肥胖者可以吃绿豆芽吗?

是可以吃的,绿豆芽含多种维生素,经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎、维生素C缺乏引起的疾病等都有辅助治疗作用。且绿豆芽是最适合肥胖人进食的蔬菜之一。

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