预防肝旺伤脾可吃些什么?(预防肝损伤吃什么)

春季很容易肝旺伤脾,食疗比较靠谱,请问预防肝旺伤脾可吃些什么呢?
为了预防肝旺伤脾,适合选择辛甘的食物:葱、生姜、枣、花生、小麦粉、荞麦、玉米等谷物果。阴虚内热之人,可选择

本文最后更新时间:  2023-03-01 04:07:02

春季很容易肝旺伤脾,食疗比较靠谱,请问预防肝旺伤脾可吃些什么呢?

为了预防肝旺伤脾,适合选择辛甘的食物:葱、生姜、枣、花生、小麦粉、荞麦、玉米等谷物果。阴虚内热之人,可选择鸭肉、海带、绿豆、甘蔗汁、荸荠、百合等,以消火。

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