每天喝多少水对身体才健康呢?(每天喝多少水对身体好)
我老婆每天都会逼我喝水，每天喝多少水对身体才健康呢?
成人每天需要摄入1500到2500毫升的水分，出汗量大、活动量多和体重较重的人需要的饮水量更大，所以，每天最好按照身体需要摄
本文最后更新时间： 2023-03-22 18:59:23
我老婆每天都会逼我喝水，每天喝多少水对身体才健康呢?
成人每天需要摄入1500到2500毫升的水分，出汗量大、活动量多和体重较重的人需要的饮水量更大，所以，每天最好按照身体需要摄入足够水分，满足新陈代谢要求。
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