老人喝豆浆对身体有哪些好处呢?

我奶奶特别喜欢喝豆浆,天天都要喝,老人喝豆浆对身体有哪些好处呢?
豆浆具有补虚润燥、清肺化痰、通肠利便等功用。盛夏,老年人出汗较多,气阴耗损,加上机体消化功能较弱,甚至中暑。

本文最后更新时间:  2023-03-16 00:11:05

我奶奶特别喜欢喝豆浆,天天都要喝,老人喝豆浆对身体有哪些好处呢?

豆浆具有补虚润燥、清肺化痰、通肠利便等功用。盛夏,老年人出汗较多,气阴耗损,加上机体消化功能较弱,甚至中暑。此时老年人常喝些豆浆,可补充营养,消暑清热。

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