纤维的主要功能是什么呢？(纤维的主要作用)
很多食物中都含有丰富的纤维，纤维的主要功能是什么呢？
纤维的功能是吸取肠内的水分，使粪便体积增大，刺激肠内壁产生规律性的蠕动，促进粪便排泄、缩短肠内致癌物质与肠壁的接触时
本文最后更新时间： 2023-03-18 20:59:41
很多食物中都含有丰富的纤维，纤维的主要功能是什么呢？
纤维的功能是吸取肠内的水分，使粪便体积增大，刺激肠内壁产生规律性的蠕动，促进粪便排泄、缩短肠内致癌物质与肠壁的接触时间，尤其会降低诱发大肠癌的风险。膳食纤维在叶类蔬菜、水果、粗粮中含量较多。
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