吃香蕉配温白开水有什么好处？
我有时候早餐只吃香蕉然后配一杯温白开水，这对健康有什么好处？
早餐只吃香蕉，然后搭配常温的白开水，吃完香蕉后15—30分钟喝也可以。没有规定的量，只要记住勤快地喝。因为白开水
本文最后更新时间： 2023-03-04 05:23:48
我有时候早餐只吃香蕉然后配一杯温白开水，这对健康有什么好处？
早餐只吃香蕉，然后搭配常温的白开水，吃完香蕉后15—30分钟喝也可以。没有规定的量，只要记住勤快地喝。因为白开水不需要肠胃消化和分解，可以让肠胃得到充分的休息。另外，吃香蕉是可以减肥的。
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