水果可以大量食用吗？(水果可以大量吃吗)

吃水果对皮肤好，而且我也很喜欢吃，水果可以大量使用吗？
无论什么营养素、什么食物，都要讲究一个“度”。食用过多的果糖会使人体缺铜，导致血液血胆固醇增高，引起冠心病。因此，含糖

吃水果对皮肤好，而且我也很喜欢吃，水果可以大量使用吗？

无论什么营养素、什么食物，都要讲究一个“度”。食用过多的果糖会使人体缺铜，导致血液血胆固醇增高，引起冠心病。因此，含糖较高的水果苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等如果吃太多，同样不利健康。

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