百合有哪些营养价值?(百合有哪些营养价值与功效)

银耳百合粥很适合夏天吃,那百合有哪些营养呢?
百合的营养价值很高;富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,并有一股特殊的清香,为其他食物所不及,加之龙眼

本文最后更新时间:  2023-03-25 04:57:45

银耳百合粥很适合夏天吃,那百合有哪些营养呢?

百合的营养价值很高;富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,并有一股特殊的清香,为其他食物所不及,加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合;令这款甜品清新味美得令人停不了口

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