豆腐对人体有什么好处？(豆腐对人有什么好处和坏处)

我特别喜欢吃豆腐，每次中午炒菜的时候总是做一般麻辣豆腐，请问豆腐人体有什么好处？
豆腐是我国的特产，能清热散血、和脾胃、消肿胀、下大肠浊气，是清肠瘦身的佳品。豆芽菜有利水

我特别喜欢吃豆腐，每次中午炒菜的时候总是做一般麻辣豆腐，请问豆腐人体有什么好处？

豆腐是我国的特产，能清热散血、和脾胃、消肿胀、下大肠浊气，是清肠瘦身的佳品。豆芽菜有利水消肿的功效。番茄不仅能抗氧化、预防癌症，还是美容圣品。此汤低脂又美味，瘦身又养颜，不妨多食用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医