金针菇怎样吃更有营养呢？(金针菇怎么吃有营养)
到了金针菇成熟的季节，大街上到处都在卖金针菇。请问金针菇怎样吃更有营养呢？
金针菇盖滑、柄脆、味鲜，最常见的吃法是拌凉菜或涮火锅。金针菇的下半部分膳食纤维含量高，口感较
本文最后更新时间： 2023-03-26 04:20:16
到了金针菇成熟的季节，大街上到处都在卖金针菇。请问金针菇怎样吃更有营养呢？
金针菇盖滑、柄脆、味鲜，最常见的吃法是拌凉菜或涮火锅。金针菇的下半部分膳食纤维含量高，口感较差，烹饪时可一切为二，上半部分可做汤、炒肉，下半部分可剁碎做馅儿，这样既不浪费，口感又好。
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