我通常喝咖啡的时候会加大量的糖或者是奶油,一起喝有什么影响? 如果喝咖啡加入的是一大堆的奶油或大量糖分,这样不仅影响到你的腰围,而且这些物质并不能长期供给人体所需的能量
我通常喝咖啡的时候会加大量的糖或者是奶油,一起喝有什么影响?
如果喝咖啡加入的是一大堆的奶油或大量糖分,这样不仅影响到你的腰围,而且这些物质并不能长期供给人体所需的能量。而纯牛奶能供应人体所需蛋白质和碳水化合物,有助于更长时间地保持血糖的稳定。
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