食用大豆可以防止贫血吗？(大豆可以补血吗)
我的皮肤很不好，有明显的贫血，请问食用大豆可以防止贫血吗？
食用大豆可降低贫血患病率。研究证明，在膳食中增加优质大豆蛋白的摄入，对于改善贫血状况有良效，因为大豆对钙、磷、铁
本文最后更新时间： 2023-02-28 18:31:32
我的皮肤很不好，有明显的贫血，请问食用大豆可以防止贫血吗？
食用大豆可降低贫血患病率。研究证明，在膳食中增加优质大豆蛋白的摄入，对于改善贫血状况有良效，因为大豆对钙、磷、铁等矿质元素及多种维生素含量高，吸收率高，是理想的综合防治贫血症的食品。
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