为何多喝汽水经期会疲乏无力？

我平常经常喝汽水，然后我月经期间会全身无力，这是什么原因？
这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。 此外，多饮汽水会因汽

我平常经常喝汽水，然后我月经期间会全身无力，这是什么原因？

这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。 此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

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