吃香菇能防止便秘吗？(吃香菇可以治便秘吗)
不知道怎么回事，我最近有些便秘，那吃香菇能防止便秘吗？
香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤
本文最后更新时间： 2023-03-16 14:37:45
不知道怎么回事，我最近有些便秘，那吃香菇能防止便秘吗？
香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能够降低总胆固醇以及甘油三酯。
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