鱼油应该怎么挑选出好的呢?(鱼油怎么选择)

我想买些鱼油给我妈吃,但是我没有买过,那么鱼油应该怎么挑选出好的呢?
正确选择鱼油的指标——纯度,它是指鱼油中的有效成分——欧米伽-3的含量百分比,即欧米伽-3的总含量除以一

本文最后更新时间:  2023-03-22 20:55:41

我想买些鱼油给我妈吃,但是我没有买过,那么鱼油应该怎么挑选出好的呢?

正确选择鱼油的指标——纯度,它是指鱼油中的有效成分——欧米伽-3的含量百分比,即欧米伽-3的总含量除以一粒鱼油胶囊的净含量。欧米伽-3纯度达到85%以上的鱼油产品才真正对健康有益。

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