银耳有什么功效？(请问银耳有什么功效)

我一直都知道银耳是很好的食物，吃了有益于健康。银耳到底有什么功效呢？
银耳性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、

我一直都知道银耳是很好的食物，吃了有益于健康。银耳到底有什么功效呢？

银耳性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。

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