鱼子中含有哪些营养？(鱼子有营养价值吗)
鱼子是我最喜欢吃的食物了，请问一下鱼子中含有哪些营养？
鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富含胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充
本文最后更新时间： 2023-03-07 10:03:08
鱼子是我最喜欢吃的食物了，请问一下鱼子中含有哪些营养？
鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富含胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋养剂，但老人要尽可能少吃，因为鱼子富含胆固醇，老人多吃无益。
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