汤在饭前喝好吗？(喝汤饭前喝汤好还是饭后喝汤好)
我习惯饭后喝汤，妈妈都是饭前喝汤，汤在饭前喝好吗？
汤可以润滑口腔和食道，会帮助干硬的食品消化，不让这类食品刺激到你的胃黏膜促进食物的消化和吸收。另外的作用，就是减肥，饭前喝
本文最后更新时间： 2023-03-18 10:56:56
我习惯饭后喝汤，妈妈都是饭前喝汤，汤在饭前喝好吗？
汤可以润滑口腔和食道，会帮助干硬的食品消化，不让这类食品刺激到你的胃黏膜促进食物的消化和吸收。另外的作用，就是减肥，饭前喝汤会降低胃部对于主食的需求，主食吃的少了，自然体重就会减小
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