银耳可以增强人体免疫力吗？(银耳能增强免疫力吗)

我这两年免疫力下降了很多，朋友让我多吃一点银耳，银耳可以增强人体免疫力吗？
银耳含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对预防脂肪肝十分有益。银耳多糖不仅能改

我这两年免疫力下降了很多，朋友让我多吃一点银耳，银耳可以增强人体免疫力吗？

银耳含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对预防脂肪肝十分有益。银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能，还能降低血清胆固醇、甘油三酯，促进肝脏蛋白质的合成，增强人体的免疫力。

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