油菜对皮肤有哪些好处呢?(油菜对皮肤有什么好处)

我老婆经常买油菜回来吃,说对皮肤好,油菜对皮肤有哪些好处呢?
油菜中含有丰富的钙、铁和维C。另外胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过

本文最后更新时间:  2023-03-23 00:09:11

我老婆经常买油菜回来吃,说对皮肤好,油菜对皮肤有哪些好处呢?

油菜中含有丰富的钙、铁和维C。另外胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有裨益,爱美人士不妨多吃一些油菜。

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