莴笋可以用来治疗贫血吗?(莴笋怎么治疗贫血)

叔叔是贫血患者,婶婶说平时会经常给他做莴笋,莴笋可以用来治疗贫血吗?
可以的。莴笋中含有多种维生素和无机盐,其中以铁的含量较丰富,因莴笋中的铁在有机酸和酶的作用下,易为人体

本文最后更新时间:  2023-03-17 23:55:43

叔叔是贫血患者,婶婶说平时会经常给他做莴笋,莴笋可以用来治疗贫血吗?

可以的。莴笋中含有多种维生素和无机盐,其中以铁的含量较丰富,因莴笋中的铁在有机酸和酶的作用下,易为人体吸收,故食用新鲜莴笋,对治疗各种贫血非常有利。

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