西兰花含有什么营养物质?(西兰花富含的营养素是什么)

西兰花很美味,听说含很有营养,西兰花含有什么营养物质?
这种蔬菜既好吃又常见,含有维生素a、c以及有益于骨骼生长的维生素k。就连一般情况下只存在于胡萝卜、橙子等黄色植物中的

本文最后更新时间:  2023-03-15 16:30:40

西兰花很美味,听说含很有营养,西兰花含有什么营养物质?

这种蔬菜既好吃又常见,含有维生素a、c以及有益于骨骼生长的维生素k。就连一般情况下只存在于胡萝卜、橙子等黄色植物中的胡萝卜素,在西兰花中也大量存在。

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