晚餐过晚有什么危害呢?(晚餐时间过晚)
我每天下班都很晚，晚饭也吃的迟，晚餐过晚有什么危害呢?
晚餐时间较晚，持续时间较长，食物中脂肪和碳水化合物含量过高而维生素和矿物质含量不足时，危害十分大。一则容易发胖，二则容
本文最后更新时间： 2023-03-27 19:54:55
我每天下班都很晚，晚饭也吃的迟，晚餐过晚有什么危害呢?
晚餐时间较晚，持续时间较长，食物中脂肪和碳水化合物含量过高而维生素和矿物质含量不足时，危害十分大。一则容易发胖，二则容易失眠，还容易诱发神经衰弱症。
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