春天吃哪些食物补充营养多？(春天应该吃什么食物进补)
春天有些寒冷想预防补充更多营养，春天吃哪些食物补充营养多？
春季饮食宜遵循高热量、高蛋白原则。在春季日常饮食中，除了谷类制品以外，还应当选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，
本文最后更新时间： 2023-02-28 07:19:40
春天有些寒冷想预防补充更多营养，春天吃哪些食物补充营养多？
春季饮食宜遵循高热量、高蛋白原则。在春季日常饮食中，除了谷类制品以外，还应当选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，因为这些食物可以及时地补充能量。
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