黄瓜吃熟的好还是生的好?(黄瓜是生的吃好还是熟着吃好)

家里种了棵黄瓜结了好多黄瓜,黄瓜吃熟的好还是生的好?
黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养

本文最后更新时间:  2023-03-06 18:27:11

家里种了棵黄瓜结了好多黄瓜,黄瓜吃熟的好还是生的好?

黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。

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