莲藕吃了对身体有好处吗？(莲藕吃了对身体有什么好处?)
我觉得莲藕吃起来特别甜脆，莲藕吃了对身体有好处吗？
莲藕富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于
本文最后更新时间： 2023-03-16 03:06:04
我觉得莲藕吃起来特别甜脆，莲藕吃了对身体有好处吗？
莲藕富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。
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