我妈妈经常叫我吃鹌鹑蛋,说是健脑,鹌鹑蛋有健脑功效吗? 有的,鹌鹑蛋有健脑功效,鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用,大家可以多吃
我妈妈经常叫我吃鹌鹑蛋,说是健脑,鹌鹑蛋有健脑功效吗?
有的,鹌鹑蛋有健脑功效,鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用,大家可以多吃鹌鹑蛋补脑。
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