吃菠菜根有什么好处？(吃菠菜根有什么好处与坏处)
听说许多蔬菜的根都可以吃，而且吃了还大有好处，菠菜根吃了有什么好处？
菠菜红色根部含有的铁质，其实比叶子部份还多。也含有维他命A、C，与一般蔬果缺乏的维生素K，有助于预防皮肤、
本文最后更新时间： 2023-03-24 21:55:36
听说许多蔬菜的根都可以吃，而且吃了还大有好处，菠菜根吃了有什么好处？
菠菜红色根部含有的铁质，其实比叶子部份还多。也含有维他命A、C，与一般蔬果缺乏的维生素K，有助于预防皮肤、内脏出血，也能增强体力。
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