樱桃有补铁的功效吗?(樱桃补铁补血吗)

来大姨妈就是特别容易贫血,樱桃有补铁的功效吗?
每百克樱桃中含铁量多达59毫克,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智

本文最后更新时间:  2023-03-22 17:46:09

来大姨妈就是特别容易贫血,樱桃有补铁的功效吗?

每百克樱桃中含铁量多达59毫克,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

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