白花椰菜可以和地瓜一起吃吗？
有时候不想吃饭就煮一个地瓜炒一个花菜，地瓜可以跟花菜一起吃吗？
白花椰菜含铬，可稳定血糖，也含有高抗氧化物质维生素C及硒可提高人体抗氧化效果，同时因含水量高，热量低，食用易有饱
本文最后更新时间： 2023-02-28 00:48:22
有时候不想吃饭就煮一个地瓜炒一个花菜，地瓜可以跟花菜一起吃吗？
白花椰菜含铬，可稳定血糖，也含有高抗氧化物质维生素C及硒可提高人体抗氧化效果，同时因含水量高，热量低，食用易有饱足感。与地瓜泥搭配一起食用，不仅增加饱足感，还具有养颜美容功效。
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