我喜欢喝酒,每次出去都喝得很多,请问喝酒的时候可以吃生食吗? 禁忌生食(胡萝卜虽是蔬菜,但只有烹调,其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们一般的炒菜方法,营养可保存76%至94
我喜欢喝酒,每次出去都喝得很多,请问喝酒的时候可以吃生食吗?
禁忌生食(胡萝卜虽是蔬菜,但只有烹调,其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们一般的炒菜方法,营养可保存76%至94%。因此生吃胡萝卜,类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收,从而造成浪费。
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