亚麻籽有什么功效？(熟的亚麻籽有什么功效)
妈妈煮燕麦做的时候都会加一点亚麻籽，亚麻籽有什么功效呢？
煮一碗燕麦粥，撒入2大汤匙亚麻籽再吃，能有益健康。因为亚麻籽中富含欧米加-3脂肪酸，这是一种天然提高情绪的物质。适合
本文最后更新时间： 2023-03-09 17:38:31
妈妈煮燕麦做的时候都会加一点亚麻籽，亚麻籽有什么功效呢？
煮一碗燕麦粥，撒入2大汤匙亚麻籽再吃，能有益健康。因为亚麻籽中富含欧米加-3脂肪酸，这是一种天然提高情绪的物质。适合在你的生活遇到阻碍，情绪低落之时食用，会产生意想不到的效果。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
