黑米中含有哪些微量元素?(黑米含有什么微量元素)

我很喜欢喝妈妈做的黑米粥,想知道黑米中含有哪些微量元素?
黑米不但蛋白质及脂肪等含量高于普通大米,并富含维生素、核黄素、硫胺素及铁、铜、锌、硒等微量元素,而且含有人体所

本文最后更新时间:  2023-03-08 18:04:31

我很喜欢喝妈妈做的黑米粥,想知道黑米中含有哪些微量元素?

黑米不但蛋白质及脂肪等含量高于普通大米,并富含维生素、核黄素、硫胺素及铁、铜、锌、硒等微量元素,而且含有人体所需的氨基酸的含量也高于普通大米,而且氨基酸的模式比较接近人体模式。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。