我平常比较喜欢吃西红柿,请问西红柿中含有哪些营养? 生吃:美白润肤口感像水果,熟吃:保护心血管男人最爱营养分析:西红柿中所含的维生素和矿物质丰富而均衡,其中维生素C、叶酸、胡萝
我平常比较喜欢吃西红柿,请问西红柿中含有哪些营养?
生吃:美白润肤口感像水果,熟吃:保护心血管男人最爱营养分析:西红柿中所含的维生素和矿物质丰富而均衡,其中维生素C、叶酸、胡萝卜素、钾含量相对较高,最有特色的营养成分是番茄红素。
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