红肉会造成身体肥胖吗？(红肉会长胖吗)
我最近想减肥，也想吃一些不会增肥的食物，请问红肉会造成身体肥胖吗？
红肉的脂肪中多为饱和脂肪酸，是脂肪最主要的含量成分，一般情况下适合人体利用来作为能量来源，但也正因其脂肪
本文最后更新时间： 2023-03-24 10:45:28
我最近想减肥，也想吃一些不会增肥的食物，请问红肉会造成身体肥胖吗？
红肉的脂肪中多为饱和脂肪酸，是脂肪最主要的含量成分，一般情况下适合人体利用来作为能量来源，但也正因其脂肪高，睡前食用会容易在体内囤积大量脂肪，造成肥胖，对女性健康有很大的危害
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