可以经常吃同一种蔬菜吗？(每天吃同一种蔬菜好吗)
我只喜欢吃小白菜，其他的蔬菜都不喜欢，可以经常吃同一种蔬菜吗？
许多人说自己每天都在吃蔬菜，可是身体却依旧看不到变化，这是因为吃的品种太过单一，要多吃各类蔬菜，因为每种蔬菜都
本文最后更新时间： 2023-03-08 16:53:01
我只喜欢吃小白菜，其他的蔬菜都不喜欢，可以经常吃同一种蔬菜吗？
许多人说自己每天都在吃蔬菜，可是身体却依旧看不到变化，这是因为吃的品种太过单一，要多吃各类蔬菜，因为每种蔬菜都有自己的营养价值，在选择时我们尽量可以从颜色和品种上进行多筛选。
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