大便干燥怎么办呢？(大便干燥怎么办呢男性)

这两天上厕所发现拉出的大便都很干燥，大便干燥应该怎么办呢？
健康人每天至少应排便一次。如果大便干燥、量比较少，说明膳食中缺少纤维素。红薯所含纤维素可达5％、土豆为

这两天上厕所发现拉出的大便都很干燥，大便干燥应该怎么办呢？

健康人每天至少应排便一次。如果大便干燥、量比较少，说明膳食中缺少纤维素。红薯所含纤维素可达5％、土豆为3％。此外，还可以在饭前1小时生吃点萝卜，或者一天吃两根香蕉、两个橘子。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医