脾胃虚寒的人适合吃生莲藕吗？
我觉得生的莲藕比较好吃，那脾胃虚寒的人适合吃生莲藕吗？
莲藕做熟之后则由寒性转为温性，对健脾开胃有一定的好处，熟吃藕可制作成“桂花糯米藕”，或用江米和肉馅制成藕丸子，亦可与
本文最后更新时间： 2023-03-23 21:44:52
我觉得生的莲藕比较好吃，那脾胃虚寒的人适合吃生莲藕吗？
莲藕做熟之后则由寒性转为温性，对健脾开胃有一定的好处，熟吃藕可制作成“桂花糯米藕”，或用江米和肉馅制成藕丸子，亦可与山药、排骨同炖。如果你是脾胃虚寒的人，建议将藕蒸熟了再吃。
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