薏米中含有人体的必要物质吗？
夏天到了，我经常喝薏米粥。薏米中含有人体的必要物质吗？
薏米又被称为薏苡仁，由于所含的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，也被称为“生命健康之禾”。薏米含有丰富的
本文最后更新时间： 2023-03-07 02:18:20
夏天到了，我经常喝薏米粥。薏米中含有人体的必要物质吗？
薏米又被称为薏苡仁，由于所含的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，也被称为“生命健康之禾”。薏米含有丰富的高蛋白、维生素B族和膳食纤维等，还含有8种人体必需的氨基酸。
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