果冻是我最喜欢吃的零食了,请问,果冻的营养价值高吗? 果冻:吃果冻不仅不能补充营养,甚至会妨碍某些营养元素的吸收。不过,果冻中没有脂肪,并含有一些水溶性膳食纤维,少量吃些并没有
果冻是我最喜欢吃的零食了,请问,果冻的营养价值高吗?
果冻:吃果冻不仅不能补充营养,甚至会妨碍某些营养元素的吸收。不过,果冻中没有脂肪,并含有一些水溶性膳食纤维,少量吃些并没有坏处,也不会让人发胖,但是,不要指望用它来增加营养。
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