吃咸了要马上喝水吗?(吃咸了要多喝水吗)

有时候吃的太咸的食物,我不会马上喝水,都是等吃完了以后才喝,吃咸了要马上喝水吗?
吃太咸会导致高血压,也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了,首先要做的就是多喝水,

本文最后更新时间:  2023-03-24 06:30:13

有时候吃的太咸的食物,我不会马上喝水,都是等吃完了以后才喝,吃咸了要马上喝水吗?

吃太咸会导致高血压,也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了,首先要做的就是多喝水,最好是纯水和柠檬水,尽量不要喝含糖饮料和酸奶,因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。

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