加工食品能加重消化不良吗？(加工食品对食物营养的影响)

我很喜欢吃零食，可零食都是通过加工的，加工食品能加重消化不良吗？
加工食品。一旦发生便秘，应避免吃加工食物。因为精加工的食物缺乏有益肠道蠕动的膳食纤维。另外，加工食品中添

我很喜欢吃零食，可零食都是通过加工的，加工食品能加重消化不良吗？

加工食品。一旦发生便秘，应避免吃加工食物。因为精加工的食物缺乏有益肠道蠕动的膳食纤维。另外，加工食品中添加的防腐剂、人工色素或乳糖等成分也会导致消化系统问题，加重消化不良。

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