熟吃西红柿可以增强免疫力吗？
我经常生病免疫力不高从小就是药罐子。熟吃西红柿可以增强免疫力吗？
熟吃：能保证西红柿中特有的番茄红素被人体吸收。因为番茄红素是脂溶性的，所以需要用油烹饪，让番茄红素溶解
本文最后更新时间： 2023-03-25 21:08:23
我经常生病免疫力不高从小就是药罐子。熟吃西红柿可以增强免疫力吗？
熟吃：能保证西红柿中特有的番茄红素被人体吸收。因为番茄红素是脂溶性的，所以需要用油烹饪，让番茄红素溶解在油里被人体吸收。常吃番茄红素的好处在于能增强免疫力、保护心血管等。
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