蛋黄和豆腐一起吃好吗？(蛋黄和豆腐能一起吃吗)
我有时候会用蛋黄煮豆腐，蛋黄和豆腐一起吃好吗？
豆腐含钙非常丰富，北豆腐中的钙比同量的牛奶还多，但在吃豆腐时，搭配维生素D含量丰富的食物才能更增效用。蛋黄含有很丰富的维生素
本文最后更新时间： 2023-03-23 16:11:46
我有时候会用蛋黄煮豆腐，蛋黄和豆腐一起吃好吗？
豆腐含钙非常丰富，北豆腐中的钙比同量的牛奶还多，但在吃豆腐时，搭配维生素D含量丰富的食物才能更增效用。蛋黄含有很丰富的维生素D，因此鲜美滑嫩的蛋黄豆腐就是补钙的优秀菜肴。
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