我早晨起来总是喜欢喝一杯冰水,我认为那样能提高精神。早上起来能喝冰水吗? 有的人喜欢早上起床以后饮冰箱里的冰水,觉得这样最提神。其实,早上饮这样的水是不合时宜的,因为此时
我早晨起来总是喜欢喝一杯冰水,我认为那样能提高精神。早上起来能喝冰水吗?
有的人喜欢早上起床以后饮冰箱里的冰水,觉得这样最提神。其实,早上饮这样的水是不合时宜的,因为此时胃肠都已排空,过冷或过烫的水都会刺激到肠胃,引起肠胃不适,造成体内胀气。
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